do roboty

jazda jazda jazda zadzwonila do mnie z roboty o 7 to juz spac nei ide dostalem wolny łikend jazda na Malysza!!!!!!!!!! KOLEJORZ!!!!!! Autografy Pudziana i Dymka na silce powiesilem w ramce wiec teraz bede wielki

Ten na fotce, hmm... nie wiem ale fajnie wygladal, to jest chyba Adam Malysz ale pewien nie jestem... Spadam do maka na 10h roboty

[...] Powiedz tylko o ktortej godzineie 30min na uszykowanie sie potrzebuje i godzine na dojazd bo nei wiem jak busy jezdza a jezdza co 15 min a 30-40 min sie jedzie Ja wlasnie z roboty wrocilem, zjezdzalismy sobie na zkezdzalni w maku i wchodzilismy od dolu do gory przez ta rure na czas miaelm 5,46 sekund a rekord koles zrobi 4,60sale nbiski jest to [...]

Nie mam czasu ja wracam z roboty o 1 wiec moge ochraniac od 2 do 4

Kawe pije gdy wracam z roboty baaaardzo pozno i pozniej musze wstac na 8 do szkoly lub pije gdy ide na balety bo poprostu inaczej nie daje rady. Ale tez kawy nie lubie, a jak juz pije to tylko gorzka i czarna inna jest jeszcze gorsza Ostatnio mi laska powiedziala ze mnei podziwia ze daje jeszcze rade

a ja to bym poszedł do szkoły sobie.... nawet na najgorszą matematyke z roboty to już sie nie można zerwać...ale przynajmniej płacą Ci!

w ****ę komp mi wysiadł w domu...... z roboty tylko coś przyspamuje tamten kolo co super środków potrzebował był za***isty buahaha koooooozak! powinien być post do czytania tylko z takimi tematami! ś m i e c h u w a r t e a m i z a n a b e J

nu ja tez ide zjesc sniadnie bo jeszcze nie jadlem nic dzis a potem trza sprzatac do miasta drzewo nosic w***** roboty dzis

[...] wsi. Do Krakowa mam 12km. Trenuję w zimnym pomieszczeniu. Jak było -25stopni to na siłowni było o tyle cieplej o ile nadmuchaliśny. Trenuję w większości na sprzęcie własnej roboty, część ciężarów jest BETONOWA a za 2 sztangi służą nam metalowe rurki. Przez pewnien czas nawet ćwiczyliśmy bez prądu, przy świeczkach. Coś jeszcze dodać? Chyba nie [...]

[...] w ciagu dnia wpadło : milka oreo, kilka michałków kokosowych od Bartka, kilka kawałkócw ciasta od Seby (raz jeszcze serdecznie dziekuję za pamięć), kawałek ciasta mojej roboty (ono również rozeszło się niczym świeże bułeczki), hipcio od męża, wieczorem pizza z mężem i Bamber. Zdjęć brak – musicie mi to wybaczyć. Koniec o jedzeniu – wracamy [...]

[...] sa chemikaliowce, tankowce, gazowce ew. te kutry z paliwem wypadlo mi z glowy jak sie to zwalo, i ze trzeba miec duzo szczescia aby dostac dobra robote.pozatym ja nie neguje roboty plywania bo to b. dobra praca ja chce tylko przedstawic w obiektywnym swietle sytuacje jaka ja widze a glownie zalezy mi na tym aby uswiadomic wszystkich ze > [...]

[...] 2x po 60min cardio, przy niskiej juz kaloryczności, wierz mi że ja się budząc zastanawiałem czy iść do kibla czy szczać do łóżka. Gdyby nie to że przebieranie łóżka to kupa roboty to nie wiem czy bym nie szczał. Takie zwłoki ze mnie wtedy były. Johy brałem 2x 20mg i wierz mi że na 2tyg przed debiutami to finalistki miss polonia tańczące przede [...]

[...] kilka fotek z niedzielnych posiłków. Śniadanie mistrzów : Bułka wieloziarnista z pasztetem z kaczki, 2 plastry sera, ogórek konserwowy, pomidor, pół bułki z dżemem domowej roboty ze śliwek, kakao i słodzika, pół bułki z nutellą + croissant + kawa http://dorisk.gbzl.pl/foty/30B.JPG http://dorisk.gbzl.pl/foty/31B.JPG Obiad mistrzów : Gotowane [...]

[...] przy grillu. Siedzieliśmy do samego wieczora %-) Wpadło wiele pyszności - szaszłyki z kurakiem i warzywami, pieczywo, łosoś, kiełbaska no i kilka kieliszków domowej roboty nalewki. Tego wieczoru wiele nie brakowało a nauczyłabym się latać }:-( http://dorisk.gbzl.pl/foty/UNS_209.jpg Następnego dnia czyli w niedzielę spałam do 11 - wiejski [...]

[...] 30 g borówki + 20 ml mleko do kawy SFD/Images/2015/7/23/b93d0542f42c4a9a888b62f784dbac78.jpg 2. 50 g ryż paraboliczny, 80 g polędwiczki z piersi kuraka, ogórek, sos własnej roboty SFD/Images/2015/7/23/7291778fff364a0b829c4310ff879ce8.jpg 3. 100 g chleb fitness, 2 jaja - 70 g białko jaja, 40 g żółtko, 50 g polędwica sopocka, pomidor, cebula [...]

[...] /SFD/Images/2015/8/31/ce9ecdde5ecb4498abc9b0b8c5cbe9da.jpg TRENING 2. 6 pierogów ruskiech 3. 50 g ryż paraboliczny, 80 g polędwiczki z piersi kurczaka, ogórek, sos domowej roboty /SFD/Images/2015/8/31/8de67b5f1b504e21ad911429be37e780.jpg Dziś miska bardzo uboga przez praktycznie cały dzień spędzony poza domem. Było tyle spraw do załatwiania, że [...]

WikiLeaks odwalało kawał dobrej roboty. Pokazało prawdziwą twarz, a raczej mordę hamerykańskich polityków (jak to mądrze opisano w pewnej gazecie). Żałosne jest to, że potępia się kogoś kto ujawnia PRAWDĘ, a nie tych, którzy nabroili, których grzeszki wyszły na jaw. I jeszcze szczekają, że portal "może przyczynić się do pogorszenia stosunków [...]

[...] spalić nadmiar ( wyścig Górski Załuż) 24 wrzesień ( + omegi) 1996kcal B119/T97/W170 Śniadanie: jajk0/płatki/rodzynki/olej lniany W pracy: makaron/oliwa/szynka własnej roboty ( + masa warzyw) Przekąska: grapefruit Obiad: szynka własnej roboty/makaron/oliwa Kolacja: whey trening : siłownia 25 wrzesień ( + omegi) 1820kcal B123/T72/W170 [...]

[...] nie dojadłam. W dzień odsypiałam pracujaca nocke, a późnej już nie dałam rady dobic do planu. Dzisiaj DNT, Bieganie Nie wiem ile km, bo lekko zmodyfikowana trasa przez roboty drogowe, ale ok 9,5 km było. Nie wiem, czy to był dobry pomysł z tym bieganiem po nocce w pracy, ale miałam taka potrzebe. Szło ciężko , bo zaczynał sie juz upał. [...]

01.03.2019 AEROBY No to ciemność widzę, ciemność... Biodro padło, chyba USG jednak trzeba zrobić. Z roboty się zwolniłam, było zimno i padał grad - ale do lasu poszłam. Chciałam powtórzyć swoje zwyczajowe odcinki po 1km z założeniem, ze biegam w 2-3 strefie. Pierwsze 2 km poleciałam jak mi się wydawało "spokojnie", a tętno 170 i juz trzeba było [...]